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2024-09-03
爱那屋油 | 当山茶油遇上TA，颠覆传统的饮食新体验
在全民追求健康、均衡生活方式的今天，山茶油作为一种组成成分与橄榄油相似，而脂肪酸含量、营养价值更高的健康食用油，正被越来越多追求高品质生活的人士所青睐。最近几年，随着各种新需求的产生，“山茶油+”创新品类横空出世，饱受年轻人的喜爱，接下来让我们一起走进山茶油的神奇伴侣，解锁味蕾的奇妙之旅吧！
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2024-08-22
处暑 | 暑气渐收，宜润勿燥，茶油滋养正当时
处暑，是二十四节气之第14个节气处暑即“出暑”，是炎热离开的意思此时正处由热转凉的交替时期阳气渐收，阴气渐长，早晚凉爽、日间炎热防暑降温的议题暂时还不能撤下台面处暑时节，总不免让人觉得燥热、无食欲只因暑湿较重易伤脾胃，导致消化能力减弱这种时节，最适合吃“茶油餐”推荐给大家一款应节气的食疗汤山药玉米排骨汤爱自己、爱家人，从好好吃饭开始。
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2024-07-09
暑假“食”光，健康成长，家长可以尝试这样给孩子做午餐
近期气温明显上升，没有食欲，不想吃饭，在厨房忙活半天，关键孩子有时候还不吃。上期为大家介绍了暑假的早餐做法今天，为各位家长，准备一道午餐【鸡丝凉面】特别适合夏天的主食，简单易做，开胃解腻，暑假孩子不挑食，身体倍儿棒!
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2024-06-22
炎热夏天早餐的正确打开方式，营养又饱腹，一口超满足！
点击蓝字关注我们早餐BREAKFAST一日之计在于晨，早餐在一日三餐中非常重要，早餐吃得好，活力一整天。新的一天，从营养丰富的早餐开始，真的很治愈！清新丨颜值丨美味丨简单全满足！说真的这样的三明治就是给我几个，我都吃得下准备时间：3分钟烹饪时间：15分钟食材：l 吐司3片l 鸡蛋4个l 水果黄瓜3根l 火腿肠一根l 爱那屋油纯源山茶油少许l 沙拉酱l 西红柿一个l 球生菜一个步骤：1.生鸡蛋放入锅中煮熟捞出；2.黄瓜切丁，火腿切丁，一起放入盘中备用；3.球生菜摘两片洗净，番茄洗净切两片放入盘中；4.熟鸡蛋剥壳后用勺子碾碎，加入黄瓜丁和火腿丁，挤入沙拉酱，加入少量盐，搅拌均匀；5.热锅倒入爱那屋油纯源山茶油，煎一个荷包蛋盛出；6.吐司上抹一层调好的三明治酱，盖上另一片吐司，放上荷包蛋、球生菜、番茄片，压实后对角切开即可。爱那屋油纯源山茶油，山茶果经过纯手工采摘，运用物理压榨工艺，很好地保留了原始的香味和活性成分。煎的荷包蛋口感清爽，鲜香味美，很轻易就征服了空虚一晚上的味蕾和嗅觉。好好吃早餐，不只是说说而已。把爱那屋油纯源山茶油带回家，我们一起来研究如何把自己照顾得更好吧~
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2024-03-26
春时春味丨春季养生正当时——吃！茶！油！
点击蓝字关注我们 有句俗语说得好“春捂秋冻”，“春捂”强调的是当冬日寒意逐渐消去，早春时节，乍暖还寒，早晚温差忽升忽降。 近期在大街上，我们或许还能看到不少人身着羽绒服，有些人甚至穿起了短袖和短裙。 我们中国的传统气候谚语中，一句熟悉的“二八月乱穿衣”形象地道出了二月和八月气温波动大，人们穿衣搭配很难抉择的现实问题。 每年到了这个时候，大家对于这个问题都会引来热烈讨论。 “乱穿衣的模式已经开始，在如此乍暖还寒的季节里，我们该怎么应对起伏的气温变化，照顾好自己呢？” 值得警惕的是，春天是各种疾病多发的季节，我们在关注气温变化的同时，还要关注自己的身体健康。 诚然，春天万物复苏，是生机勃勃的好时节，更是养生的好时节。如果在春天把养生做好了，相信一年四季都能拥有好身体。❖山茶油是一种营养丰富的天然植物油，可以很好地帮助我们增强抵抗力，春季食用山茶油将会达到事半功倍的效果。春到人间草木知，一口尝尽春气息。不是不食，适食而食。当我们做饭追求美味的同时，想要营养健康有品位，那家里一定少不了爱那屋油山茶油。用爱那屋油山茶油做顿好吃的，在茶油的清香中，弥漫出无限的春意和春光，浅尝一口“春”，不负好“食”光。教您一道菜芦笋虾仁芦笋不仅消腻低脂，鲜嫩清新，还富含丰富的微量元素、膳食纤维等，春天多食用芦笋，对提高免疫力和促进人体新陈代谢有显著的效果。芦笋浑身是宝，特别是小孩，强健体魄，减少疾病的侵袭，家长更省心~1、食材准备：芦笋一把，虾仁少许，蒜头5瓣，生姜一小块。2、先把洗净的芦笋下半截粗茎秆的皮削去，洗净切长段，大蒜切末，生姜切片。3、虾仁冲洗沥干水分，加入料酒、姜片腌制去腥。4、锅中烧水煮沸，倒入芦笋焯水半熟捞出。5、另起锅烧热油，下入虾仁翻炒变色，放入蒜末爆香，倒入芦笋翻炒，加适量盐和鸡精调味，转大火快速翻炒1分钟起锅盛出。温馨提示：芦笋含有一定的草酸，在焯水时，一定要记得焯水焯到半熟，后面大火快炒可有效减少芦笋营养成分的流失。
